Eh bien un duathlon ça n'a rien à voir avec un tri !!
L'ITU a décidé de transformer ce triathlon (4/120/30) en duathlon (10/87/20) à cause des 13° de l'eau. Du coup, les 4000m de nat sont remplacés par 10km à pied et j'étais clairement pas préparé pour car courir 2 fois ça s'invente pas surtout avec un gros vélo au milieu (bien qu'ils aient également diminué la distance) ...
J'arrive sur le site vendredi aprèm pour y trouver une ambiance vraiment spéciale entre la majorité qui grognent avec l'annulation de la nat et le fait de se retrouver parmi 28 pays je crois (championnat du monde oblige).
1h de queue pour retirer mon dossard sous un ciel noir méga menaçant mais sans pluie puis dépose du bike. J'ai pu discuter avec l'australien et le japonais juste devant très sympa mais étonné par la météo française.
Et surtout, en plus de revoir TONY, je retrouve toute la bande de MeudonTri après avoir récupéré mon dossard : quel plaisir de revoir ces meudonnais toujours aussi souriant et avec une passion du triathlon toujours intacte !! Ben, Pascal, Suz, Eric, Willy, Ginette, Mishlek, LeVosgien, Barbie, ET et Tibo ...
Réveil à 6h depuis mon gîte à 30km du lac de Malsaucy car le parc ferme à 8h.
On assiste au départ des élites (impressionnant comment ils cavalent les mecs) puis chaque groupe d'âge et enfin les OPEN à 8h45.
En attendant le départ, je fais la connaissance du nouvel homme fort de MeudonTri et actuel MIT : le beegees. A la suite d'une chute en vélo, il a une grosse cicatrice et 2 plaques dans l'avant bras. Mais ses qualités de coureurs vont le rendre difficillement rattrapable. En tout cas, il défend une belle association dont je suis obligé de faire un peu la pub : http://www.barthfrance.com/1.html
Néophyte sur le duathlon longue distance, je me force à ne pas partir trop vite (dépasse pas les 14) pour garder du jus pour la cap2. Aux côtés de Tony, on remonte petit à petit dans le peloton et nous commençons à rattraper les GA : "Tiens Michel, ça va ? Allez gogogo, bonne course !!" Tony ralenti pour pas se cramer mais je me sens déjà en sous régime donc je continue et rattrape ET. Il s'accroche un peu puis me souhaite une bonne course : je le retourverai à l'arrivée ;-))
Toujours pas de pluie, je me lance pour les 87km vélo avec la grosse difficulté au km45, le ballon d'Alsace : 12km pour 800m D+. Au sommet, visibilité à 50m à cause d'un brouillard à couper au couteau. Il pleut tjs pas mais obligé d'enlever les lunettes et de s'habiller chaudement car il fait 1 degré. J'entame la descente et c'est super marrant de doubler autant de paquets de cyclistes crispés sur leur freins : MDR !!
3h03 et 1400mD+ plus tard de retour au parc, je me fais une T2 à la JMB : 7min pour changer de chaussettes et de haut qui sont complètement trempés ...
Début de la cap2, je sens que je suis pas duathlete car je ressens la cap1 dans les cuisses alors qu'en tri je suis dans cet état que bien plus tard !! Tant pis, j'arrête de ronchonner et je fais ce que je peux en trouvant un espagnol qui coure juste un peu plus vite que moi. Arrive au km5, la plus grosse difficulté (un mur genre la côte de Ste Foy de la Sainté) mais que sur 500m. La moyenne chute mais le moral est là car je ne fais que doubler ;-)) Ptit bracelet et c'est reparti sur une deuxième boucle de 10km et avec les encouragements d'Evanne (AsvelTri) : sympa !!
Les spectateurs sont présents mais la fatigue est là et je commence à me dire que je tiendrai pas mes 12,5 de moyenne... Le troisième passage par la côte me fait très mal mais je marche pas je refuse même si mes cuisses sont en feu. Libération dans la descente que je fais assez rapide (enfin tout est relatif quand t'es dans le dur) avec un Néo-Zélandais. Je le lâcherai pas jusqu'à la fin : 1h37 pour les 20km pfiouuuuu que c'est dur le duathlon !!
Au final : 390 / 1020 (GA+Open) et 69ème sur les 227 OPEN.
Un peu frustré de pas avoir nagé car j'aurai pu faire un truc mais finalement une journée sans flotte : faut voir le bon côté des choses ...
> Et vive le triathlon moi j'dis ;-))
Bon maintenant, à J-7 de mon opération cardiaque, ya plus qu'à attendre et espérer que tout se passe bien pour que cette opération soit blanche pour moi. A suivre ...
